CONOSCENZA, ESPERIENZA, PROGETTI

CONOSCENZA, ESPERIENZA, PROGETTI

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Puoi notare la differenza tra: vedere-ascoltare e leggere-scrivere.
Vedere immagini e ascoltare parole è facile, dà l’illusione di apprendere;
invece tutto scorre via se non hai un metodo per custodire conoscenze e collegarle a quello che già sai.

Col metodo conservi, senza metodo disperdi.
L’intelligenza abita nel metodo!
A volte… con un po’ di ostentazione dici: “Ti ripeti!”, “L’hai già detto!”…
invece la ripetizione conferma ciò che sai, perfeziona, è madre della cultura… la ripetizione fa il musicista competente!
Interiorizzi una conoscenza quando sai ripeterla.
Ricorda l’impegno a scambiare: “ho fatto un’esperienza anche per te, ho incontrato una persona anche per te, ho letto un libro anche per te…
CIÒ CHE NON È DATO È PERSO!”
Leggere e scrivere chiede impegno e dà cultura:
“Ho cominciato a conoscere il significato profondo delle parole quando mi sono messo a scriverle. Usavo parole a proposito e a sproposito. La parola parlata è come disperdere semi al vento, invece, la parola scritta è come deporre semi nel terreno, dove possono radicarsi, germinare, fiorire, fruttificare.”
La parola parlata è fugace, volatile, scompare appena detta, è fiato che si disperde nell’aria. “Invece le parole scritte sono pensate, meditate… hanno radici nel cuore.”
Scrivere ti chiarisce, ti fa compagnia, torni a perfezionare i tuoi pensieri…
Scrivi, riscrivi, ritrova pensieri, rimodella, così fai palestra mentale e nutri la tua cultura… che dipende dalla quantità dei vocaboli che usi…
Tu pensi con le parole che conosci.
Un bel metodo per raccogliere pensieri significativi è la lettura ad alta voce e la scrittura collettiva dei testi. Quando scrivi “insieme” raccogli la creatività dei partecipanti; quando scrivi “da solo” ti concentri nello scegliere le parole, sei tutto intero sulla punta di penna e versi sulla carta il pensiero.
Approfitta delle scritture improvvise, cogli il pensiero fuggente… scrivi di getto e perfeziona quando troverai il tempo.
Puoi raccontarti, conoscerti… scrivendo.
Donati tempo per abitare con i tuoi respiri e con i tuoi pensieri. Ricordando il messaggio di Socrate: “Una vita senza ricerca non è degna di essere vissuta”.

AUGURIO: Tieni aperto il cantiere: “Un libro per amico e l’autore sono io”.
Sii scrittore di te… senza ambizioni!
Puoi leggere Eugenio Borgna: “Il fiume della vita, Una storia interiore

 

Gennaio 2023 STAMPA

CONOSCENZA

La parola consapevolezza traduce la parola inglese “mindfulness” : mind = mente, fulness = pienezza; significa portare la mente intera in ciò che stai pensando, sentendo, facendo.

Consapevolezza significa attenzione concentrata, meglio si adatta a capire la parola meditazione. Di solito si è frammentati, sfuggenti, distratti ma quando unifichiamo le energie dell'attenzione possiamo entrare in compagnia con l'esperienza presente e viverla in pienezza. Il flusso psico-mentale scorre nel teatro della mente in automatico. Gli esperti dicono che ogni giorno scorrono nella mente 50.000 eventi. La consapevolezza può intervenire nel governare il cammino dei pensieri con quattro pratiche: − abita il respiro largo, lungo e profondo così ti distacchi dal traffico dei pensieri e fai unità; − chiama immagini di calma, serenità e quiete; puoi usare la tecnica dei cinque sensi mentali: vedi, senti, odori, gusti, tocchi l'ambiente di tuo gradimento. − usa parole guida (mantra) che ripeti a lungo in modo che penetrino nella mente inconscia; − con l'energia della mente concentrata e potenziata puoi dedicarti ai tuoi impegni di vita. Puoi ancorarti al respiro anche nei momenti più difficili. Respira in consapevolezza, cammina in consapevolezza, parla in consapevolezza...

ESPERIENZA

L'esperienza di vivere, amare, donarsi, collaborare, aiutare

PROGETTI

Progettare di conquistare l'altro, di fare villaggio, fare comunità