Incontro-Villaggio
SALUTE OLISTICA
C'incontreremo a Creazzo in Valdiezza, da Simòn, sabato 26 giugno alle ore 15.00 .
L'uomo può ammalarsi di tre tipi di malattie, l'animale di due. Oltre la malattia fisica e psichica l'uomo può ammalarsi di una malattia spirituale. Tutti abbiamo visto dei cani impauriti ma non angosciati. Solo l'uomo può provare angoscia perché non sa affezionarsi alla vita, non sa trovare senso per vivere, fino a dire "sono zingaro sperduto su un pianeta indifferente". Non si troverà mai un animale che arrivi a tanto perché queste domande non si pongono a livello fisico o psichico ma a livello spirituale. Che cosa da soddisfazione e gioia alla tua voglia di vivere?
Quando non stai bene spiritualmente anche il tuo sistema immunitario si indebolisce; le emozioni spiacevoli danneggiano la salute fisica. Chi non riesce ad affezionarsi alla vita diventa biologicamente meno vitale (logoterapia di Victor Franckl). Esempio: una 27-enne soffre di eczema a causa di emozioni represse, blocco emotivo e rifiuto di comunicare. Altro esempio: confusione affettiva con amori sbagliati provoca nel marito una lucida schizofrenia. Azioni sessuali sbagliate lo fanno diventare arido, falso e triste. Anche se a parole puoi falsificare… il linguaggio del corpo dice la verità; rispettare il corpo e i sentimenti in te e negli altri è sanità fisica, psichica e spirituale. A volte ti chiedi "perché soffro… perché sto male?". O tu rispetti i grandi valori della vita o questi si incaricano di dirti che hai sbagliato.
La psicoanalisi può diventare "l'industria dei divani" dove si raccontano storie infinite e le medicine non cambiano lo sguardo sulla vita. La novità appare quando trovi il coraggio di trasformarti spiritualmente. A quale modelli di umanità stai ispirandoti?
C'è un modo sano e uno malato di abitare con le proprie storie di vita. Quando non riesci a sentirti amato da te, ti difendi come puoi. "Ho conosciuto la lotta interiore, mi sono ripiegato nell'analisi di me con infiniti chi sono? perché sono cosi? Mi sono perso nei labirinti della psicoanalisi e ho capito che la soluzione va cercata più in alto, a livello spirituale" Tommaso R. "Se non ti lasci guidare dallo spirito che è in te non ha tanta importanza quale religione vorrai seguire" Renato Marini.
Passa parola: il 26 giugno la d.ssa Farahnaz Purgiafar, persiana, esperta in medicina psico-somatica, ci parlerà dei collegamenti importanti tra salute fisica e salute spirituale. Oggi siamo sottoposti a continui stress fisici, psicologici ed ambientali. Il sistema immunitario fa gli straordinari. C'è bisogno di una sana manutenzione del corpo, delle emozioni e dei pensieri.
La prima medicina è il nutrimento: frutta e verdura fresche, semi germogliati, cibi biologici, vegetarianesimo intelligente … Al mattino solo frutta e succhi per favorire l'eliminazione delle tossine della notte, prodotte dalle cellule che assimilano quello che è stato digerito di giorno.
La seconda medicina è il movimento: considera il corpo come un "cencio sporco", fa come il lavandaio: lava, strizza, strofina. Scuoti il corpo con movimenti che di solito non fai. Lo yoga è una perla che la millenaria cultura indiana offre al mondo, è educazione del carattere, è sana amministrazione del corpo. Abituati a distaccarti dall'immediato e rilassare il corpo, le emozioni e i pensieri (ricorda i tre livelli da educare).
La terza medicina è la meditazione: offri alla mente pensieri positivi, tu sei ciò che pensi.
Proposta: stiamo costruendo la rete "Pace e meditazione", per scambi reciproci di saperi, tra gruppi che fanno meditazione/pacificazione. Crea qualità di vita, crea il tuo gruppo A.M.A. (Auto- Mutuo-Aiuto) col quale fare un'ora di pacificazione alla settimana.
Fa' rete, fa' gruppo, fa' villaggio… più che puoi!
Gli amici del Villaggio