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Franca Tadiello: “conoscersi attraverso il movimento”.
Prova ad auto-osservarti nei movimenti di ogni giorno, troverai qualche cosa
che non sapevi di cercare … .
Abituati
a vederti, sentirti e percepirti. La auto-osservazione ti aiuta a comunicare
meglio con te e con gli altri. Ogni tanto allunga la schiena, allarga le
spalle, alza il mento e fa un grande respiro.
La pratica della consapevolezza del respiro aiuta la pacificazione fisica, psichica e spirituale; aiuta a gestire al meglio le tue energie.
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Marco Colombara: “Se
ascolto dimentico, se leggo ricordo, se faccio capisco” (Confucio): col metodo
“imparare facendo” organizzerò la “Farmacia del Villaggio”. Illustrerò le
qualità curative di: salvia (da “salvare”), rosmarino, menta, timo, origano,
alloro, lavanda, camomilla … seguendo il libro di Jean Valnet “Fitoterapia”.
La
natura procede con calma, anche tu rallenta i movimenti e i pensieri; rallenta
la sabbia della clessidra per vivere il presente con consapevolezza.
Questo
è il mio modo di partecipare a voi la grazia di essere diventato “dottore della
natura”.
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Armida Camparmò: autobiografia come cura di sé,
raccontarsi per capirsi e per lavorare sulle proprie potenzialità.
L’autobiografia promuove una migliore conoscenza di sé, un efficace
apprendimento dalle esperienze di vita. Raccontarsi per capirsi.
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Anna Condorelli: conoscere
l’arcipelago delle emozioni col “teatro
spontaneo”, e un esempio su “Donne che amano troppo”.
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Enrico Gaspari ci offrirà
esperienze personali per creare festa.
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Cacitti Michele presenta “Platone è meglio del prozac”. I farmaci
non possono guarire la sofferenza di una vita senza senso. Il piacere indotto
chimicamente preclude altre forme di piacere che restano inesplorate. I
paradisi artificiali conducono alla depressione. Gli esercizi di pacificazione
(meditazione), le parole belle, la filos-sofia,
possono produrre quelle esperienze di pienezza, che uno va a cercare
incautamente nelle sostanze chimiche.
Il
foglio mensile che ti mandiamo è costruito in modo da indicare il cammino che
stiamo facendo anche a chi ci guarda da fuori. È costruito in modo da essere
una traccia per fare a tua volta “Scuola del Villaggio” a casa tua, con gli
amici e nelle occasioni della vita. “Scuola del Villaggio” è uno stile di vita
da portarsi dietro ovunque.
Se
incontri una persona che ti ispira… invitala!